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宝缦家纺:这样才能歇的过来

2015/2/8 23:36:39
文章来源:网络

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  每当假日过后,每个人也投入到了日常的工作中。但是,有些人回到工作岗位后,面对工作无精打采,深陷“节后综合症”的泥淖之中,不想上班、焦虑不安、到岗后萎靡不振、迟迟找不到上班的感觉……那么长假后该如何收心,克服“节后综合症”呢?

  复活的步骤:

  首先是从生活到作息的调整:由于长假期间自由松散的生活,有的人因此打乱了正常的生物钟,结果“睡眠紊乱”,无法适应节后早起上班的节奏。所以宝缦家纺爱家顾问给大家一些调整生活、克服节后综合症的实用妙招。

  昏天暗地才是睡觉:

  起居有序,保证足够的睡眠时间。睡前洗一个热水澡或用热水泡脚,可以达到解乏的效果。换上一床宝缦家纺的暖绒大豆二合一被,蓬松的被褥,营造舒适睡眠环境。有的人睡眠不好是因为枕头不合适,而宝缦家纺莫代尔超细纤维枕,超柔软的蓬松,让您酣眠无忧,拥有深度好睡眠。早上起床后,做一些伸展运动和有氧运动,上班前再好好洗个澡,消除疲劳事半功倍。所以保持一定规律性的工作和生活,有利于人体始终保持最佳状态。

  休息也是智慧的事情:

  工作时,可以适度饮水,提高自己的注意力,每过几个小时进行一次慢而深的呼吸或活动一下筋骨,不要强迫自己马上投入较复杂的工作。可尽量安排压力较轻的工作,逐步让松弛的“弦”重新绷紧。如果有条件可以午睡半个小时来解除疲劳,俗话说“中午不睡,下午崩溃”。 不要心理“变态”:

  调整心理:节后要适时转换“角色”。工作是为了很好地体现人生的价值,因此一些在节后厌倦上班的人应给自己敲个警钟,有一个清醒的认识,让自己以良好的精神面貌和心态去迎接新的开始。长假生活失衡必然导致人生理反应和心理反应失衡,这就要调整好自己的“心理假期”。

  愉快的节日,欢快的生活,在我们拥有美好生活体验的同时,我们也应该保持一颗积极向上的心,整装待发,努力工作,创造美好未来。

近几年有这样一个现象,每当人造板市场出现疲软,很多人就会拿OSB定向刨花板说事。OSB定向刨花板几乎占据了欧美人造板市场的大半壁江山,在家居装修中,他们更喜欢是用定向刨花板,很少使用细木工板。 “欧美的今天,就是中国的明天”。很多业内人士持有这样的观点。 那么,事实是否真的如此? OSB欧松板 OSB定向刨花板是否能在中国平步青云,取代市场老大哥细木工板的地位呢? 其实,早在1985年,我国就引OSB定向刨花板与细木工板之争?

每吨净利仅八毛四分工信部正部署化解钢铁产能过剩新举措中国证券报记者从“2013(第十一届)中国钢铁产业链战略发展与投资峰会”得知,目前工信部正在部署多项措施,严控钢铁新增产能,淘汰落后产能。这些措施包括:将摒弃高炉容积标准、推进区域性重组、推行产能指标交易等。中钢协常务副会长张长富透露,今年前10月,我国钢铁行业收入为129.7亿元,其中主业收入为5.54亿元,平均每吨钢仅赚0.84元,销售利润率

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